健康志向が気になるお年頃です＾＾。 いつもの和朝食から 今朝は趣を変えて、スムージーを作りました。 材料のパセリが切れていたのでパセリ抜きでしたが さっぱり味で美味しかったです。 材料は豆乳200ml バナナ1本 万願寺とうがらし1本（ピーマンの代わり）…